About capacidad de amar

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No dudes en buscar ayuda si sientes que esta dificultad está afectando tu calidad de vida y tus relaciones interpersonales.

Ahora bien, si experimentas algunas de las siguientes sensaciones es importante que estés atento y que comiences a trabajar en ti mismo, pues indican que tu autoestima está afectada tras la ruptura.

Cuando algunas personas rompen con su ex, se aseguran de deshacerse de cualquier propiedad que pertenezca a su ex. Es posible que haya tirado algunos artworkículos o haya devuelto algunos.

A medida que el shock desaparece, es reemplazado por un dolor profundo y, a menudo, por la culpa. Es posible que predominen las preguntas de “qué pasaría si” y “si tan solo”, y los individuos reflexionan sobre lo que se podría haber hecho de manera diferente para evitar la ruptura.

E terminado una relacion ase six meses con el padre de mi hija el esta formando una relación con otra muchacha pero hay q cosas q m molestan xq publica en su redes sociales q la ama y le dedica canciones y son cosas q están lastimando q devo aser?

De hecho, es un buen momento para conectar contigo, descubrirte, aprender de lo vivido y darte ese amor que tanto necesitas, ese que proviene de ti y que reside en tu inside.

Conocí a un chico hace 2 meses por facebook , platicamos por teléfono nos conocimos y ese día me comporte payasa con el después de ahí siguió buscándome y seguimos platicando hasta que después de fifteen días nos hicimos novios pero hubo three situaciones que no me gustaron en una ocasión me dijo que el solo vive el momento ,en otra me preguntó que si lo quería y yo le dije si yo al preguntarle me dijo el cariño se va ganando , y en otra ocasión me dijo que le ofrecieron un trabajo y se hiria por qué el no tiene compromiso el es soltero , discutimos la semana pasada y terminamos pero el me siguió buscando y yo me porte grosera un día , al otro yo y haci, hasta que en mi salió platicar decidir hablar todo el me dijo que puso una barrera porque yo me porte grosera con el , cuando nos conocimos y me dijo vamos a conocernos y vemos si se da la relación me siento tan mal con el por qué apesar de que porte mal ese día , cuando nos hicimos novios todo cambio yo fui muy entregada y cariñosa ahora yo siento algo por el pero me dolió cuando me dijo vamos a conocernos más y vemos qué pasa no se qué hacer! Responder

Cada uno procesa las rupturas de more info manera diferente, influenciado por su resiliencia emocional, sus circunstancias y sus mecanismos de afrontamiento. Que tu ex siga adelante rápidamente no necesariamente refleja el valor de tu relación o tu valor; es su forma de manejar la pérdida.

Otro aspecto elementary para mantener la esperanza en el amor a largo plazo es practicar la empatía. Entender y aceptar las emociones y perspectivas de nuestra pareja nos permite construir una relación más sólida y resistente a los desafíos. La empatía nos ayuda a superar los obstáculos y a mantenernos conectados emocionalmente.

Quiero dejar acá unas reflexiones que son mi regalo para todos los que me permitieron disfrutar de esta aventura:

Reconoce tus sentimientos, pero también reconoce que no eres tus sentimientos. Eres una persona completa, con la capacidad de experimentar un amplio espectro de emociones, y con el poder de elegir cómo responder a ellas.

No obstante, influyen numerosos factores a la hora de enfrentar una ruptura. Todo depende del tipo de relación que se mantuviera, las circunstancias que han desencadenado su fin y la personalidad de los implicados.

Sólo las personas que cierran su corazón al amor, al cambio y a la vulnerabilidad corren el riesgo de no volver a experimentar el amor.

La cuarta razón es la falta de intimidad. La intimidad no se trata solo de sexo. Es sobre sentirnos cerca de nuestra pareja.